Służba zdrowia
Chodzenie po ogniu - rytuał uzdrawiający
Tradycja chodzenia po ogniu sięga setek, a nawet tysięcy lat i jest do dziś traktowana jako rytuał uzdrawiający, oczyszczający ciało i wzmacniający psychikę człowieka - jako swoista naturoterapia. Działanie i skutek fizyczny jest podobny do tego, jaki odnosi się
w przypadku leczenia moksą i akupresurą (rozgrzewanie i stymulacja receptorów znajdujących się na stopach, odpowiadających poszczególnym organom), poprawia się ogólna kondycja organizmu, stan zdrowia i samopoczucia. Chodzenie po ogniu jest również traktowane jako rodzaj inicjacji. Pokonanie atawistycznego, naturalnego dla człowieka...
Szansa dla wcześniaków
W sprawie „wcześniaków” występowałem konsekwentnie i z determinacją do Ministra Zdrowia oraz Prezesa Rady Ministrów. Obowiązywało kryterium daty urodzenia które powodowało, że nie wszystkie dzieci przedwcześnie urodzone mogły zostać zaszczepione przeciwko chorobie płuc.
Od 1 lipca zmieniono zasady kwalifikacji do programu lekowego dotyczącego szczepienia przeciwko temu wirusowi. Wyeliminowano kryterium daty urodzenia dziecka, co umożliwi szczepienia wcześniakom, które tego potrzebują.
Pismo Pana senatora Stanisława Jurcewicza do ministra zdrowia Bartosza Arłukowicza.
„Szanowny Panie...
Nowe kadencje prezesów w uzdrowiskach
Pod koniec czerwca rady nadzorcze wybrały prezesów dwóch dolnośląskich sanatoriów - „Uzdrowiska Lądek-Długopole” S.A. i „Uzdrowiska Szczawno-Jedlina” S.A. Na stanowisko Prezesa Zarządu – Dyrektora Naczelnego „Uzdrowiska Lądek-Długopole” S.A. został na kolejną kadencję powołany dotychczasowy prezes Zbigniew Piotrowicz. Był najlepszym kandydatem i zwyciężył w postępowaniu kwalifikacyjnym. Nowa kadencja prezesa rozpoczęła się 26 czerwca. Zbigniew Piotrowicz w latach 1996-2003 był Dyrektorem Centrum Kultury i Rekreacji w Lądku-Zdroju, w kadencji 1994-1998 był radnym Rady Miasta Lądek-Zdrój.
W...
Larwy w roli biochirurga
Larwoterapia nie jest metodą wynalezioną współcześnie, jak większość terapii naturalnych wywodzących się z medycyny ludowej, lecz znaną i z powodzeniem stosowaną od najdawniejszych czasów. Taki sposób leczenia wykorzystywali m.in. lekarze w czasach wojny secesyjnej w Ameryce, a systematyczne zapiski na jej temat pochodzą z I i II wojny światowej.
Mimo stałego rozwoju medycyny akademickiej i konwencjonalnych metod leczenia, larwoterapia, zwana inaczej biochirurgią, ciągle zajmuje znaczącą pozycję. Prawdziwy renesans larwoterapii obserwuje się w ciągu ostatnich 10 lat. Obecnie, w wielu krajach...
Refleksoterapia
W czasach, gdy człowiek jeszcze stąpał boso, w sposób naturalny jego stopy (i znajdujące się na nich receptory) były, w trakcie chodzenia po nierównościach terenu, stymulowane, co w konsekwencji wzmacniało organizm i zapobiegało chorobom.
Obecnie, ponieważ niemalże bezustannie chodzimy w obuwiu, często niezbyt dobrej jakości, po twardym podłożu, metoda ta zanikła zupełnie. Nie jest to obojętne dla naszego zdrowia i samopoczucia, dlatego potrzebna jest pomoc – świadomy masaż konkretnych miejsc na stopach, zwany akupresurą lub refleksoterapią. I choć jest to terapia znana od setek, a nawet...
Ośrodek Zdrowia w Jugowie już działa
Nowy Ośrodek Zdrowia, który powstał w Jugowie przy ulicy Głównej 90A działa od początku kwietnia br. w godzinach 8:00 – 18:00 od poniedziałku do piątku. Pacjenci mają możliwość uzyskania porady u pani dr Danuty Urbaniak – lekarza rodzinnego, która przyjmuje w poniedziałek, wtorek i piątek w godzinach od 9:00 – 17:00 natomiast w środę i czwartek w godzinach od 12:00 – 17:00. W ośrodku przyjmuje również pani dr Anna Hryniuk – pediatra i lekarz rodzinny w środę i czwartek od godziny 9:00 – 11:30.
Z informacji uzyskanych od prezesa spółki „Promed” – Arkadiusza Hołowienko w przyszłości będą...
10 milionów na oddłużenie szpitala w Bystrzycy
4 kwietnia br., Renata Surma, burmistrz Bystrzycy Kłodzkiej podpisała umowę dotacji 10 milionów na oddłużenie szpitala w Bystrzycy.
- Cieszę się, że wielomiesięczny wysiłek naszych urzędników oraz kierownictwa szpitala został zwieńczony sukcesem - powiedziała Renata Surma, burmistrz Bystrzycy Kłodzkiej, po powrocie z Ministerstwa Zdrowia, gdzie dopełnione zostały ostatnie formalności przyznania dotacji z budżetu państwa na pokrycie części zobowiązań SP ZOZ-u przejętych przez miasto.
Zadłużenie bystrzyckiego szpitala wynosiło ponad 23 miliony złotych i groziło likwidacją tej ważnej placówki...
Bezpłatne badania profilaktyczne
W „ZESPOLE OPIEKI ZDROWOTNEJ” w KŁODZKU wykonywane są w ramach następujących programów:
PROGRAM PROFILAKTYKI RAKA SZYJKI MACICY (CYTOLOGIA)
Adresatkami programu są kobiety w wieku 25-59 lat, które nie brały udziału w Programie w ciągu ostatnich 3 lat.
Program polega na: a)wypełnieniu ankiety b)pobraniu i wykonaniu badania cytologicznego
Badania wykonywane są w trzech poradniach ginekologiczno-położniczych „Zespołu Opieki Zdrowotnej” w Kłodzku
1.PRZY UL. Z. CZARNEGO 2 W KŁODZKU, TEL 074 865 82 91
2.PRZY UL. SZPITALNEJ 2 W NOWEJ RUDZIE , TEL. O74 872 40 04 WEW. 28
3.PRZY UL. SPRZYMIERZONYCH...
Światowy Dzień Zdrowia
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Kłodzku informuje, że 7 kwietnia br. obchodzony będzie Światowy Dzień Zdrowia. Każdego roku motyw przewodni Światowego Dnia Zdrowia poświęcony jest innej tematyce, która podkreśla priorytetowy obszar problemów w obszarze zdrowia publicznego na świecie. W tym roku motywem przewodnim jest nadciśnienie tętnicze, a hasłem „Zdrowe bicie serca”.
Wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca,w tym zawału serca, udaru mózgu i niewydolności nerek. Wysokie ciśnienie krwi sprawia, że mięsień sercowy pracuje ciężej niż powinien, co w...
Jak to z pogotowiem ratunkowym...
Jak to jest z pogotowiem ratunkowym w Kudowie Zdroju, Lewinie Kłodzkim i okolicach?
Odpowiedź dyr. ZOZ Kłodzko J. Radziejewskiej na protest stowarzyszenia „Kudowianie” i klubu radnych „My dla Kudowy”
„Odpowiadając na protest Państwa /.../ stwierdzam, że nastąpiło nieporozumienie. Piszecie Państwo, że od 1.01. 2013 r. Pogotowie Ratunkowe w Kudowie Zdroju zostało pozbawione dyżurujących lekarzy.
Pragnę poinformować, że w Kudowie Zdroju stacjonuje ambulans ratownictwa medycznego podstawowy, w którym zgodnie z ustawą o ratownictwie medycznym dyżurują zawsze dwie uprawnione osoby i są to...
Konwent o służbie zdrowia
Starosta Maciej Awiżeń reprezentował Powiat Kłodzki na konwencie powiatów z czterech województw: Dolnośląskiego, Opolskiego, Śląskiego i Lubuskiego, który odbył się w Karpaczu w dniach 14-15 marca br. Wśród zaproszonych na spotkanie gości byli wiceminister zdrowia Sławomir Neuman i wicewojewoda Ewa Mańkowska. Uczestnicy konwentu dyskutowali przede wszystkim o nowych rozwiązaniach legislacyjnych, które są obecnie planowane przez rząd w zakresie ochrony zdrowia – lokalnej polityce zdrowotnej ,ratownictwie medycznym, ubezpieczeniach zdrowotnych czy decentralizacji NFZ, a także o przeciwdziałania...
Zdrowie - figura... tym razem: jeść czy nie jeść (cz.IV)
GDZIE SĄ KALORIE?
W jakich produktach spożywczych jest ich najwięcej, a w jakich najmniej? Poniżej porównanie:
I. MLEKO I JEGO PRZETWORY:
- najwięcej kalorii zawiera - mleko w proszku pełne (489 kcal w 100 gramach), a także ser pełnotłusty (354 kcal);
- najmniej kalorii zawiera - maślanka (34 kcal), kefir półtłusty (44 kcal), ser twarogowy chudy (104 kcal).
II. MIĘSO:
- najwięcej kalorii zawiera - wieprzowina średnio tłusta (289 kcal);
- najmniej kalorii zawiera - wołowina polędwica (112 kcal).
III. DRÓB:
- najwięcej kalorii zawiera - kaczka (181 kcal);
- najmniej kalorii zawiera - chude...
Litoterapia
Litoterapia towarzyszy wielu z nas na co dzień, stosujemy ją często nieświadomie - bez zbędnych określeń. Może to być stosowanie nalewki bursztynowej, która zwalcza stany przeziębienia i katar (jest też pomocna w bólach reumatycznych), czy noszenie biżuterii z kamieni szlachetnych dobieranych intuicyjnie, otaczanie się w mieszkaniu kryształami górskimi, czy też innymi, pięknymi ozdobami z kamieni. Wszystko to należy do litoterapii – leczenia kamieniami szlachetnymi i półszlachetnymi i bardzo korzystnie wpływa na nasze samopoczucie.
Można, znając właściwości kamieni, dobierać je w sposób...
Kondycja - zdrowie - figura: Jeść czy nie jeść cz. III
Witaminy
Naturalne źródło witamin to przede wszystkim warzywa i owoce. Jednak
w trakcie kuchennej obróbki (mycie, obieranie, krojenie, gotowanie) wiele cennych składników ulega zniszczeniu. Jednym z najbardziej nietrwałych składników jest witamina C. Może być niszczona podczas oczyszczania, rozdrabniania, gotowania warzyw i owoców - zarówno na skutek działania tlenu, jak i przez wypłukiwanie. W przypadku zielonego groszku lub kalafiora zbyt długo gotowanego w dużej ilości wody, więcej witaminy jest w wywarze, niż w ugotowanym warzywie. Suszenie warzyw i owoców zmniejsza ilość zawartej w nich...
Interwencja do Rzecznika Praw Pacjenta
W związku z licznymi skargami oraz prośbami kierowanymi do mnie od mieszkańców miasta i gminy Stronie Śląskie oraz miasta i gminy Lądek Zdrój w sprawie pozbawienia ich przez Narodowy Fundusz Zdrowia opieki ambulatoryjnej w ramach pomocy nocnej i świątecznej, proszę w imieniu własnym oraz mieszkańców o podjęcie działań, które przywrócą dostęp do opieki.
Miasta i gminy Lądek Zdrój i Stronie Śląskie oraz 21 okolicznych wsi zamieszkuje łącznie około 16000 mieszańców, a ze względu na swe walory turystyczne, odwiedza je dziennie drugie tyle turystów, gdyż położone są w górskim zagłębiu turystyczno-...
Powstaje przewodnik "Gdzie się leczyć w powiecie kłodzkim w roku 2013"
Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom mieszkańców powiatu kłodzkiego Wydział Zdrowia i Polityki Społecznej Starostwa Powiatowego w Kłodzku co roku opracowuje w wersji elektronicznej informator „Gdzie się leczyć w powiecie kłodzkim”.
Dostęp do tych informacji w znaczącym stopniu ułatwia pacjentom korzystanie z usług medycznych. Informator ten jest publikowany i na bieżąco aktualizowany na stronie www.powiat.klodzko.pl oraz www. bip.powiat.klodzko.pl.
Zamieszczane są w nim wszystkie ważne informacje dotyczące zarówno świadczeń bezpłatnych finansowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia, jak również...
Certyfikat ISO dla Woj. Centrum Psychiatrii Długoterminowej w Stroniu Śląskim
21 grudnia 2012 r. w Wojewódzkim Centrum Psychiatrii Długoterminowej
w Stroniu Śląskim odbyło się oficjalne wręczenie Certyfikatów ISO 9001:2009 oraz ISO 22000:2006. W uroczystości wzięli udział zaproszeni Goście: senator Stanisław Jurcewicz, poseł Jakub Szulc, burmistrz Stronia Śląskiego Zbigniew Łopusiewicz oraz Pracownicy i Dyrekcja Centrum. Dokument wręczył przedstawiciel jednostki certyfikującej Zbigniew Rak - dyrektor odziału dolnośląskiego PIHZ Certyfikacja. Certyfikat dla naszego Centrum odebrała dyrektor – Joanna Chromiec, w podziękowaniu wyrażając słowa uznania oraz gratulacje dla...
Protest rodzin pacjentów przebywających w Zakładzie Pielęgnacyjno-Opiekuńczym w Kłodzku
Protestujemy przeciwko zamknięciu Zakładu Pielęgnacyjno-Opiekuńczego w Kłodzku. Likwidacja, jedynej takiego typu placówki w mieście, jest czynem krzywdzącym, wymierzonym wobec przewlekle chorych, samotnych i bezbronnych pacjentów!
Nie zgadzamy się na wywóz chorych do zakładu o niższym standardzie, mieszczącego się w starym, niewyremontowanym budynku w Nowej Rudzie. Kłodzko, jako miasto powiatowe, powinno poszerzyć ofertę pomocy chorym, otwierać nowe miejsca stałego pobytu dla ludzi wymagających opieki i pielęgnacji, którzy nie mogą funkcjonować w domu, doposażać je w nowoczesny sprzęt, nie...
Kondycja - zdrowie - figura: Tym razem: jeść czy nie jeść cz. II
W poprzednim numerze miesięcznika przedstawiliśmy dwanaście grup środków spożywczych. Tym razem obiecane normy dziennego spożycia (zalecane przez specjalistów od żywienia) oraz konkretne przykłady - co czym zastąpić układając codzienny jadłospis. Poniższy zestaw dziennej racji pokarmowej opracowany został dla kobiety umiarkowanie czynnej pod względem fizycznym:
I grupa - produkty zbożowe - 385 gram;
II grupa - mleko i produkty mleczne - 670 gram;
III grupa - jaja - 1/3 sztuki;
IV grupa - mięso, wędliny, ryby - 150 gram;
V grupa - masło - 30 gram;
VI grupa - inne tłuszcze - 35 gram...
Doświadczanie świata
.ilustracja.jpg "długopoleSOS-W (3).jpg")
Dzięki wrocławskiej Fundacji Rosa wychowankowie Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Długopolu-Zdroju od 30 listopada br. mogą korzystać z specjalistycznej sali do terapii polisensorycznej. Zajęcia w Sali Doświadczania Świata prowadzone na specjalnych urządzeniach z wykorzystaniem kolorowych świateł, zapachów, dźwięków, tekstury przed-miotów, itp. służą do pobudzania zmysłów niepełnosprawnych dzieci, powodując wzrost poczucia bezpieczeństwa, zmniejszenie poziomu lęku i zwiększenie ich chęci do nawiązywania kontaktów z otoczeniem. Ośrodek w Długopolu to trzydziesta placówka w Polsce,...
Kondycja - zdrowie - figura: Tym razem - jeść czy nie jeść?
Dążąc do wymarzonej figury często łączymy aktywność fizyczną z różnego rodzaju dietami. Bądźmy jednak rozważni. Brak określonych witamin i składników w pożywieniu nie tylko utrudni osiągnięcie celu, ale przyczyni się również do wyniszczenia organizmu.
Pożywienie w organizmie człowieka podlega przemianom, polegającym na rozkładzie na prostsze związki chemiczne. Część z nich po przyswojeniu zostaje wykorzystana do budowy nowych oraz odbudowy zużytych komórek, tworzenia hormonów, enzymów itp. Pozostałe łączą się z tlenem i ulegają spalaniu, a podczas tego procesu wytwarza się energia. Wartość...
Termomodernizacja w Nowej Rudzie
Od maja br. w ramach środków finansowych pozyskanych przez SP ZOZ Kłodzko z Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej trwa termomodernizacja szpitala w Nowej Rudzie.
10 października oddano tam do użytku nowoczesną kotłownię gazową.
Przestarzała i zużyta instalacja oraz nieefektywne kotły cieplne powodowały wysokie koszty ogrzewania i duże straty energii, dodatkowo wytwarzając ogro-mną ilość szkodliwych substancji emitowanych do atmosfery. Dzięki realizowanemu projektowi o ponad 50 procent zmniejszy się zapotrzebowanie na energię, co pozwoli na oszczędności i jednocześnie...
Kondycja - zdrowie - figura: Tym razem zdrowy kręgosłup
Kręgosłup spełnia wiele funkcji. Osłania rdzeń kręgowy, stanowi miejsce przyczepów mięśni poruszających głową, tułowiem i kończynami, jest osią ciała i jego główną podporą. Składa się z 33 - 34 kręgów: 7 kręgów szyjnych, 12 piersiowych, 5 lędźwiowych, 5 krzyżowych, 4 - 5 guzicznych tworzących kość ogonową. Kręgosłup posiada naturalne krzywizny w płaszczyźnie strzałkowej (przód - tył). W odcinku szyjnym i lędźwiowym obserwujemy naturalne wygięcie w przód - tzw. lordozę, natomiast w odcinku piersiowym oraz krzyżowym wygięcie w tył - tzw. kifozę. Mają one charakter fizjologiczny. Jednak w...
Kondycja - zdrowie - figura... - Ćwicz bezpiecznie
Aby ćwiczenia, poprzez które modelujemy sylwetkę i wzmacniamy mięśnie przyniosły pożytek i nie zaszkodziły musimy przestrzegać pewnych zasad.
STAWY
Ważną zasadą podczas ćwiczeń wysiłkowych jest unikanie przeprostów w stawach, które podlegają obciążeniu. I tak na przykład podczas ćwiczeń w klęku podpartym w dużym stopniu obciążone są stawy łokciowe - nie wolno ich zatem prostować “do oporu”. Powinny pozostać lekko ugięte - czyli “zrelaksowane”. To samo tyczy się stawów kolanowych - np. podczas ćwiczeń wykonywanych na jednej nodze. Ponadto nie przeciążymy stawów kolanowych jeśli w trakcie...
Kondycja - zdrowie... - Stretching czyli rozciąganie
Każda jednostka zajęć rekreacyjno- treningowych, obojętnie czy będzie to aerobik, fitness, fitness dance, zumba czy lafidance powinna składać się z trzech części. Pierwsza część to rozgrzewka, której zadaniem jest stopniowe przygotowanie aparatu ruchowego (układ kostny i mięśniowy) do wytężonego wysiłku oraz podniesienie tętna do poziomu optymalnego dla efektywnego spalania tkanki tłuszczowej. Druga część, najdłuższa to część właściwa (zasadnicza) dla danej formy ruchowej. I trzecia, końcowa to stretching, który dzisiaj omówimy nieco szerzej.
Stretching spełnia wielorakie funkcje. Rozciągając...
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- następna ›
- ostatnia »