Sport
XI MTB o Puchar Leśniczego Spalonej Górnej
Październikowy wyścig rowerowy MTB o Puchar Leśniczego Spalonej Górnej traktowany jest jako zamknięcie sezonu rowerowego na Ziemi Kłodzkiej. Tegoroczna jedenasta edycja imprezy odbyła się w niedzielę 14 października. Do wyścigu zgłosiło się 159 zawodników, w tym 40 osób w kategorii dzieci i młodzież.
Hasło tegorocznego wyścigu to: Lasy dla Ludzi. Jak mówi główny organizator wyścigu leśniczy Adam Krakiewicz – „Na imprezę co roku trafiają ci sami uczestnicy, skuszeni piękną trasą, wspaniałymi widokami i familijno-kameralną atmosferą”. Trasa wyścigu prowadziła po drogach leśnych na stokach...
XX Ogólnopolskie Igrzyska Młodzieży Salezjańskiej
W Gdańsku w dniach 14-16 września br. odbyły się XX Ogólnopolskie Igrzyska Młodzieży Salezjańskiej, w których udział wzięło prawie 1000 młodych ludzi z całej Polski. W sobotę i niedzielę rozegrano zawody na obiektach sportowych Gdańska, Rumi i Redy. Rywalizacja sportowa odbywała się w czterech dyscyplinach: piłce nożnej, siatkówce, koszykówce i tenisie stołowym.
Młodzież z powiatu kłodzkiego, reprezentująca noworudzki SALOS, rywalizowała na zawodach w siatkówce i koszykówce. Drużyna koszykarzy z Gimnazjum nr 2 w Nowej Rudzie, której opiekunem jest Radosław Legieć, w finale pokonała SL SALOS z...
Turniej piłkarski dla gimnazjalistów
Turniej piłki nożnej dla uczniów gimnazjów z powiatu kłodzkiego został zorganizowany przez policję z Kłodzka i Nowej Rudy 21 września br. w Słupcu. Zawody odbyły się na boisku Centrum Turystyczno-Sportowego w ramach ogólnopolskiego programu edukacyjno-alternatywnego „Jestem kibicem przez duże K”. Po emocjonującym finale w rzutach karnych zwyciężyła ostatecznie reprezentacja Gimnazjum Publicznego przy ul. Traugutta w Kłodzku. Nagrody, medale i dyplomy gratulacyjne młodzi zawodnicy odebrali z rąk posłanki Moniki Wielichowskiej, senatora Stanisława Jurcewicza, starosty Macieja Awiżenia i...
Nordic Walding na "Rykowisku"
45 osób wzięło udział w Pierwszych Zawodach Nordic Walking o Puchar Nadleśniczego Nadleśnictwa Bystrzyca Kłodzka. Impreza odbyła się w sobotę 15 września br., baza mieściła się na tzw. polanie „Rykowisko” (między Bystrzycą a Wyszkami). Zawody miały charakter otwarty, trasa liczyła ok. 8,2 km, zawodnicy przemierzali leśne dukty Wyszkowskiego Grzbietu. Wśród uczestników marszu, oprócz kompletnych amatorów znaleźli się także mistrzowie Polski. Cele imprezy to: promocja Nordic Walking; popularyzacja zdrowego stylu życia, rekreacji i aktywnego wypoczynku na terenie Nadleśnictwa Bystrzyca Kłodzka,...
XIII Ogólnopolskie Zawody w Ratownictwie Górskim
75 ratowników tworzących 25 zespołów wystartowało w XVIII Ogólnopolskich Zawodach w Ratownictwie Górskim w rejonie Gór Stołowych – Karłowa. Rywalizację wygrał zespół z Grupy Wałbrzysko-Kłodzkiej GOPR. W tym roku zawody, które odbyły się 7-9 września 2012r., zostały przeprowadzone w ramach obchodów 60 lat Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego. Ich organizatorem, podobnie jak w latach ubiegłych, była Grupa Wałbrzysko-Kłodzka GOPR.
W wydarzeniu wzięli udział ratownicy z wszystkich siedmiu grup regionalnych GOPR, a także niemieccy ratownicy górscy Bergwachtu, czescy ratownicy z Gór...
Piotr Kurczab Mistrzem Polski MTB w Maratonie
Pragniemy poinformować, że Piotr Kurczab z KTM Racing Team Złoty Stok w niedzielę 16 września w Dąbrowie Górniczej wywalczył tytuł Mistrza Polski MTB w maratonie w kategorii mężczyzn do lat 23. Na dystansie 108 km Piotrek świetnie poradził sobie z rywalami pozostawiając ich w tyle. Na metę przyjechał około 2 min. przed swoim najgroźniejszym rywalem tego dnia, Bartłomiejem Wawakiem z JBG2 Professional Team. W tym sezonie to największy sukces studenta Politechniki Wrocławskiej, ale nie pierwszy w tym roku, bo zdobył już 3 medale Mistrzostw Polski, w czerwcu zdobył srebro w wyścigu drużynowym...
Dziwczyny z gimnazjum w Wojborzu grały jak równy z równym
W dn. 21.09.- 23.09.br. dziewczyny z Gimnazjum Publicznego w Wojborzu brały udział w I Ogólnopolskim Turnieju Piłki Ręcznej Młodziczek o Puchar Szefa Banderozy. W turnieju brało udział 5 zespołów, z czego tylko nasze dziewczyny reprezentowały szkołę, pozostałe to kluby: KPR Jelenia Góra, Handball Wrocław, MKS Zagłębie Lubin i MKS Ziębice. Nasze dziewczyny zajęły IV miejsce pokonując dwukrotnie MKS Zagłębie Lubin 20:7 i 12:11.
W pozostałych meczach dziewczyny walczyły, jak równy z równym (a grały przecież przeciwko dziewczynom z klubu, które regularnie trenują i grają w lidze dolnośląskiej)...
Turniej tenisowy
Drugi weekend września (7-9.) minął zarówno w Polanicy Zdrój, jak i w Kłodzku pod znakiem spotkań polsko-czeskich. Kolejna odsłona transgranicznej współpracy między Tenis Centrum As a BR Sport Centrum Rychnov, czyli Turniej Tenisowy dla dzieci i młodzieży, doskonale oddała hasło przewodnie projektu: Bawimy się sportem i wzajemnie się poznajemy. Kooperacja została nawiązana w 2010 r. i od tamtej pory zrealizowano już 3 projekty unijne. Wspominany turniej jest kontynuacją wcześniejszych imprez, które odbywały się po stronie czeskiej w Rychnovie. Tym razem funkcję głównego organizatora przyjęło...
Kondycja - zdrowie - figura... - Ćwicz bezpiecznie
Aby ćwiczenia, poprzez które modelujemy sylwetkę i wzmacniamy mięśnie przyniosły pożytek i nie zaszkodziły musimy przestrzegać pewnych zasad.
STAWY
Ważną zasadą podczas ćwiczeń wysiłkowych jest unikanie przeprostów w stawach, które podlegają obciążeniu. I tak na przykład podczas ćwiczeń w klęku podpartym w dużym stopniu obciążone są stawy łokciowe - nie wolno ich zatem prostować “do oporu”. Powinny pozostać lekko ugięte - czyli “zrelaksowane”. To samo tyczy się stawów kolanowych - np. podczas ćwiczeń wykonywanych na jednej nodze. Ponadto nie przeciążymy stawów kolanowych jeśli w trakcie...
Kondycja - zdrowie... - Stretching czyli rozciąganie
Każda jednostka zajęć rekreacyjno- treningowych, obojętnie czy będzie to aerobik, fitness, fitness dance, zumba czy lafidance powinna składać się z trzech części. Pierwsza część to rozgrzewka, której zadaniem jest stopniowe przygotowanie aparatu ruchowego (układ kostny i mięśniowy) do wytężonego wysiłku oraz podniesienie tętna do poziomu optymalnego dla efektywnego spalania tkanki tłuszczowej. Druga część, najdłuższa to część właściwa (zasadnicza) dla danej formy ruchowej. I trzecia, końcowa to stretching, który dzisiaj omówimy nieco szerzej.
Stretching spełnia wielorakie funkcje. Rozciągając...
Kolarstwo tandemowe niewidomych i słobowidzących
Na prośbę Dolnośląskiego Klubu Kultury Fizycznej, Sportu i Turystyki Niewidomych i Słabowidzących Sudety w Kłodzku Szczytna powitała i przygotowała dekorację (medale i upominki) uczestników II Górskich Mistrzostw Polski w jeździe na czas w Kolarstwie Tandemowym Niewidomych i Słabowidzących. I etap wyścigu wynosił 6 km, odbył się na trasie Chocieszów - Batorówek. Uroczyste zakończenie etapu miało miejsce na Placu za Bramą, gdzie zjechało ok. 20 tandemów. Jego zwycięzcami okazali się Marcin Polak i Michał Łador z KKT Hetman Lublin. Do pobicia rekordu trasy zabrakło najszybszej parze trzy...
Sukcesy piłkarek
Piłka nożna to dyscyplina sportu popularna szczególnie wśród chłopców, dziewczęta nie zawsze mają okazję do realizowania swojej piłkarskiej pasji. W powiecie kłodzkim mamy kilka uzdolnionych piłkarek, które na co dzień grają w męskich drużynach klubowych. Jedną z nich jest Patrycja Michalczyk, zawodniczka Nysy Kłodzko, podopieczna trenera Mariusza Sobczyka. Patrycja jest regularnie powoływana do Kadry Dolnego Śląska, a ostatnio została także powołana do Kadry Ogólnopolskiej U-17 (do 17 roku życia). Starosta kłodzki, Maciej Awiżeń przekazał zawodniczce dwie pary sportowych butów, z życzeniami...
Kolarze walczyli o Puchar Starosty
.ilustracja.jpg "wyścig-tandemów (2).jpg")
Ogólnopolski Wyścig w Kolarstwie Tandemowym Niewidomych i Słabowidzących po Ziemi Kłodzkiej o Puchar Starosty Kłodzkiego na trwałe wpisał się w kalendarz letnich imprez sportowych powiatu. 12 edycja trzyetapowego wyścigu odbyła się w dniach 4-5 sierpnia br. w okolicach Polanicy-Zdroju i Kłodzka (trasy z Chocieszowa do Batorówka oraz z Kłodzka Książka przez Krosnowice, Łomnicę, Starków do Starego Wielisławia). Po zakończeniu ostatniego etapu, którym było kryterium uliczne w Kłodzku (dla mężczyzn 50km/30 okrążeń, dla kobiet 41km/25 okrążeń) Maciej Awiżeń starosta kłodzki wręczył najlepszym...
Międzygórze i Mistrzostwa Polski w biegach górskich
W sobotę 28.07.2012 r. w Międzygórzu odbyły się Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich stylem alpejskim. Uczestnicy w liczbie ok. 150 osób zmagali się z wielką „gorączką”: z wysoką temperaturą (28 st. C), zaciętą walką o tytuły złotych, srebrnych i brązowych medalistów, walką o zajęcie miejsc w pierwszej czwórce, bowiem to gwarantowało zakwalifikowanie się do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata.
W kat. juniorek faworytką była debiutująca w biegu górskim wicemistrzyni Polski na 5000 m Klaudia Pędziwiater (MKS MOS Wrocław). Klaudia uzyskała bardzo dobry czas – 26:56. Na II m. dobiegła do...
Spotkanie deskorolkarzy
Korzystając z Programu Operacyjnego Współpracy Transgranicznej Republika Czeska – RP 2007 – 2013 oraz Budżetu Państwa za pośrednictwem Euroregionu Glacensis „Przekraczamy granice” stworzono projekt „Skatepiknik Szczytna 2012 I Czesko – Polski mecz deskorolkowy”. PL.3.22/3.3.02/12/03087
Mecz odbył się 30 czerwca i zgromadził ponad 80 zawodników z całej Polski i z Czech.
Wokół skateplazy zgromadzili się widzowie, obsługa i sprzedawcy jadła i napojów oraz sprzętu sportowego. Organizator imprezy – MOK w Szczytnej zadbał o wygodę zawodników i fachowe przeprowadzenie zawodów; do późnej nocy trwała...
Kondycja - zdrowie - figura: Co pić podczas wysiłku...
CO PIĆ PODCZAS WYSIŁKU LATEM czyli... OSTROŻNIE Z ENERGETYKAMI
Kluby sportowe często oferują w sprzedaży tzw. napoje sportowe, wśród których możemy znaleźć zarówno napoje izotoniczne, jak i energetyczne. I - o ile te pierwsze rzeczywiście przeznaczone są dla sportowców, o tyle te drugie... niekoniecznie.
W trakcie intensywnego wysiłku fizycznego ciepłota naszego ciała wzrasta - co szczególnie odczuwamy podczas upalnych dni. Aby nie doszło do przegrzania poszczególnych narządów - organizm zaczyna się pocić. Jest to proces nie tylko naturalny, ale wręcz konieczny. Woda z organizmu wydostaje...
Sowiogórski Nordic Walking
Druga edycja Sowiogórskiego Nordic Walking odbyła się tym razem przy słonecznej, ale wietrznej i nieco chłodnej aurze. 2 czerwca 2012 roku na starcie marszu przy Przełęczy Jugowskiej stawiło się równo 50-ciu zawodników i zawodniczek. Tym samym frekwencja z poprzednich zawodów została utrzymana na niezmienionym poziomie. Punktualnie o godzinie 11.00 sportowcy ruszyli na dwie pętle po 4,14 km każda. Pierwsza część trasy o długości około 2 km wiodła pod górę, by po zaliczeniu punktu kontrolnego i bufetu na tzw. Kozim Siodle, opadać w dół w kierunku mety.
Wśród panów walka o podium była bardzo...
Zawody muchowe na Nysie Kłodzkiej
Kłodzkie Koło Polskiego Związku Wędkarskiego zorganizowało 17 czerwca towarzyskie zawody muchowe „na żywej rybie” o Puchar Starosty Kłodzkiego. Rywalizacja miała miejsce na Nysie Kłodzkiej w Kłodzku, a w zawodach brały udział 3-osobowe reprezentacje Kół z powiatu kłodzkiego. W imieniu starosty kłodzkiego Macieja Awiżenia nagrody i puchary zwycięzcom wręczył wicestarosta Adam Łącki. W zawodach zwyciężył Przemysław Jaworski (9 ryb), drugie miejsce zajął Zbigniew Stolarz (8 ryb), a trzecie Ryszard Biskupski (5 ryb).
Powiat pierwszy!
Ekipa Powiatu Kło-dzkiego, pokonując załogi 10 samorządów Ziemi Kłodzkiej i Ząbkowickiej, jako pierwsza pokonała metę I Samorządowego Spływu Pontonowego Przełomem Bardzkim, który 14 czerwca 2012 r. zorganizowała Gmina Bardo. Drużyna w składzie: Maciej Awiżeń, Adam Łącki, Sławomir Kajdas, Michał Piszko, Andrzej Krawiec i Robert Leszczkiewicz, mimo niesprzyjających warunków atmosferycznych, pokonała ok. 15-kilometrową trasę z Młynowa do Barda w czasie 1h 50 min. Głównym sponsorem imprezy, która ma szansę na trwałe wpisać się w kalendarz corocznych regionalnych atrakcji, była firma SKI-RAFT...
Zawody wrotkarskie
20 czerwca br. w Kłodzku odbyły się Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików oraz Mistrzostwa Dolnego Śląska dzieci we Wrotkarstwie Szybkim, które zorganizował Uczniowski Klub Sportowy „Znicz” w Kłodzku na torze wrotkarskim przy Miejskim Zespole Szkół. Starosta Maciej Awiżeń wręczył puchar dla najlepszego zawodnika Mistrzostw Dolnego Śląska we Wrotkarstwie Szybkim.
Polsko-czeskie zawody pływackie
Dnia 16.06.br. na krytej pływalni w Kudowie Zdroju odbyły się letnie zawody pływackie z udziałem pływaków z Polski oraz Czech. Zawody były zorganizowane z myślą o najmłodszych pływakach z klas O, I, II, III. Oczywiście nie mogło zabraknąć naszych najmłodszych zawodników Miejskiego Zespołu Szkół w Kłodzku z klasy II,,b”, którzy pilnie trenowali przez cały rok szkolny ze swoją nauczycielką mgr Iwoną Duszek. W skład konkurencji sportowych w zawodach pływackich wchodziły: 25 m stylem grzbietowym i dowolnym (klasy ,,O” ,I), 50m stylem grzbietowym, dowolnym, klasycznym (klasy II,III). Na starcie...
Wszyscy jesteśmy dziećmi
Po raz pierwszy pod tym hasłem, Stowarzyszenie RAZEM z Dusznik Zdroju zorganizowało imprezę w ub. roku nad Czarnym Stawem. Okazało się, że dzieci dorosłych jest więcej niż by się wydawało. Stąd pomysł kontynuowania imprezy. Żeby być bliżej mieszkańców w tym roku impreza odbyła się na boisku miejskim. Wzięło w niej udział 7 zespołów: Viktorianki z Dusznik i Kudowy Zdroju, pracownicy z Ośrodka „Jarzębina” i Sanat. „Chemik”, z Przedszkola z Dusznik Zdr., członkowie Stowarzyszeń Zieleniec i RAZEM.
O zwycięstwie w siedmiu konkurencjach decydował czas drużyny. Konkurencje oczywiście nawiązywały do...
Ogrodowczyk indywidualnym wicemistrzem Polski w badmintonie
W dniu 16.06.2012 roku w Zagnańsku koło Kielc, woj. świętokrzyskie, odbyły się Mistrzostwa Polski Nauczycieli w Badmintonie. Bogdan Ogrodowczyk nasz nauczyciel a zarazem dyrektor Zespołu Szkół w Wojborzu, pełniący funkcję Przewodniczącego Powiatowego Szkolnego Związku Sportowego został indywidualnym wicemistrzem Polski w badmintonie w kategorii wiekowej 45-55 lat.
Przypominam, iż wymienione osiągniecie jest kolejnym w rodzinie Ogrodowczyków. W roku 2008 Bogdan wraz z rodziną zajęli III miejsce w mistrzostwach Polski rodzin, a w latach 2009 i 2011 zostali dwukrotnymi mistrzami Polski w...
Czy Nysa zagra w 4 lidze?
Kłodzko przepełniło się atmosferą strachu, ponieważ nie było wiadomo czy Nysa zagra w 4 lidze. Prezes zespołu rozwiał te niepewności oświadczeniem, które złożył w Ratuszu. Chwała Zarządowi za to, że podjął taką decyzję. Niezgłoszenie Nysy do rozgrywek 4 ligi byłoby skrajną nieodpowiedzialnością i brakiem wyobraźni, świadczyłoby o braku kompetencji i nieudolności organizatorów. W naszym mieście piłka nożna jest lekceważona, kilku kibiców - emerytów nie ma szans, by uzdrowić tę fantastyczną dyscyplinę, nie możemy jednak przejść obojętnie obok poświęcenia naszych piłkarzy, którzy rozgrywali...
Szachowy pakt
W ramach realizowanego przez naszą szkołę projektu PAKT, 24 maja 2012 roku odbył się Międzyszkolny Turniej Szachowy. W zawodach uczestniczyli uczniowie szkół bystrzyckich. Rozgrywki odbywały się w grupach wiekowych, systemem każdy z każdym. Emocje były ogromne. Turniej przebiegał w sympatycznej, pełnej zdrowej rywalizacji atmosferze.
W gimnazjum I miejsce zdobył Bartłomiej Szkotak, II miejsce Kamil Kozieł, III miejsce Marek Stasiełowicz. W kategorii szkół podstawowych najlepiej wypadli Patryk Opaluch – 1 m.(SP nr 1), Patryk Ryznar -2 m. (SP nr 1), Justyna Jas – 3 m. (SP nr 1) i Krzysztof Idzi...
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- …
- następna ›
- ostatnia »