Sport

Kalendarz imprez śnieżnych - Centrum Śnieżnik - sezon zimowy 2014-2015
inf. L. M.
Informacja obejmuje następujace dane: termin i godz. rozpoczęcia imprezy, nazwę zdarzenia, miejsce i organizatorów: 1 – 1.02.2015 r. godz. 11:00 XXVI Bystrzycki Bieg Narciarski techniką dowolną K-15km, M-20km Biegi dla dzieci i młodzieży Stacja Narciarska Spalona Gmina Bystrzyca Kłodzka tel. 74 8 117 625; 601 622 153 Centrum Śnieżnik; Schronisko PTTK Jagodna w Stacji Narciarskiej Spalona 2 – 7.02.2015 r. godz. 11:00 Polsko-Czeski Zjazd na saniach rogatych Stacja Klimatyczna Międzygórze Gmina Bystrzyca Kłodzka; Centrum Śnieżnik 3 – 14.02.2015 godz. 11:00 „RAKIETNA” – Mistrzostwa Polski w...
Złoto dla Aleksandry Zielińskiej
8.jpg
Osiemnastoletnia uczennica Liceum Ogólnokształcącego w Bystrzycy Kłodzkiej na Mistrzostwach Europy zdobyła złoty medal. Mistrzostwa odbyły się w Paryżu - stolicy Francji. Od dziesięciu lat Aleksandra uprawia walki sztuki wschodniej (mieczem) – Hapkido i Haidong Gumdo. Na ten wspaniały wynik sportowy złożył się ogromny talent, bardzo sumienna praca treningowa, często kilka razy w tygodniu, a także codzienny wysiłek na obozach i zgrupowaniach sportowych. Głównym trenerem Oli od początku kariery sportowej jest Mistrz Mariusz Bil - dyrektor Polskiego Stowarzyszenia Haidong Gumdo. Na wszelkich...
Powiat dofinansuje kulturę i sport
Jak co roku Zarząd Powiatu Kłodzkiego ogłosił otwarty konkurs na realizację zadań z zakresu kultury oraz kultury fizycznej i sportu w roku 2015, w którym o publiczne środki mogą starać się organizacje pozarządowe i stowarzyszenia. Do podziału jest w sumie 169 tys. zł (dla porównania: w 2013 r. było to 66 tys. zł, a w 2014 – 109 tys. zł). Zadania z zakresu kultury, które mogą otrzymać dofinansowanie, to przede wszystkim odbywające się na terenie powiatu kłodzkiego cykliczne wydarzenia kulturalne o ponadlokalnym charakterze, działania skierowane na edukację kulturalną i artystyczną, a także...
I Ultra Maraton Hrabstwa Kłodzkiego i IV BUM
inf.wł.
Stowarzyszenie Razem z Dusznik-Zdroju zaprasza do uczestnictwa w IV edycji BUM 13-15.02.2015 w Dusznikach Zdroju oraz w I Ultra Maratonie Hrabstwa Kłodzkiego 14.02.2015r na dystansie 67 km na terenie 5 Gmin Ziemi Kłodzkiej I Ultra Maraton Hrabstwa Kłodzkiego - 14.II.2015 r. Organizator: Stowarzyszenie Razem Duszniki Zdrój www.stowarzyszenierazem.com.pl kontakt tel-509550246 wieslawa.zagaja@stowarzyszenierazem.com.pl Patronat: Marszałek i Wojewoda Województwa Dolnośląskiego, Starosta Powiatu Kłodzkiego, Burmistrz Dusznik Zdroju. Miejsce: Duszniki Zdrój 14.II.2015r. Start: Centrum miasta,...
Wykaz imprez „biegówkowych” w Gminie Stronie Śląsie
- 24.01.2015, I STROŃSKA ŻMIJA 2015, SIENNA Wężykiem, na biegówkach, przez Żmijowiec, z konkursem na najlepsze zygzaki w strojach narciarskich! Program: 9.00 – 10.30 obowiązkowa rejestracja uczestników w Ośrodku Górskim „Czarna Góra” w Siennej (przy dolnej stacji kolei KLH), indywidulany wjazd koleją KLH na Żmijowiec, przejście na Żmijową Polanę 11.00 – 11.15 otwarcie imprezy i rozgrzewka na Żmijowej Polanie 11.15 – 13.00 wężykiem, przez Żmijowiec, podchodzimy do Schroniska „Na Śnieżniku” 1218 m n.p.m. (5,5 km, przewyższenie 170m) 13.00 – 14.00 polsko-czeska biesiada w schronisku, ognisko...
Góry Stołowe zimą otwarte
inf.wł.
zima-ZPGS_1.jpg
Biegi górskie coraz śmielej wkraczają w czas zarezerwowany do tej pory dla posezonowego odpoczynku i roztrenowania. W przyszłym roku debiut zaliczy kilka imprez zimowych. Dla biegaczy Góry Stołowe to przede wszystkim Supermaraton Gór Stołowych – kultowa impreza, która od 5 lat zagościła w tym skrawku Polski ozdobionym w sposób niezwykły fantastycznymi kształtami skalnymi. Impreza ma limit pięciuset zawodników, który wyczerpuje się w przeciągu 40 minut od otwarcia. Ci sami organizatorzy sprawili, że od przyszłego roku Góry Stołowe będzie można przebiec również zimą. 31 stycznia wystartuje...
Himalaista z Ziemi Kłodzkiej
grudzień.jpg
Miła uroczystość miała miejsce w kłodzkim starostwie 13 listopada br. Starosta Maciej Awiżeń oraz członkowie Zarządu Powiatu Krzysztof Baldy i Sławomir Kajdas uhonorowali polskiego himalaistę, mieszkającego w Bystrzycy Kłodzkiej, Mariusza Grudnia tytułem Honorowego Ambasadora Turystyki Hrabstwa Kłodzkiego. Był to wyraz uznania i wdzięczności za jego godną uznania postawę, dzięki której możemy być dumni, że nasz powiat ma takiego obywatela. Mariusz Grudzień był jednym z członków letniej polskiej wyprawy na Broad Peak. 24 lipca polscy wspinacze zostali poproszeni o pomoc w ratowaniu...
Mistrzostwa Europy Haidong Gumdo w Paryżu
haidong_zwycięzcy.jpg
Podczas Mistrzostw Europy Haidong Gumdo w Paryżu, które odbyły się 24-25 października 2014, złoty medal w konkurencji „formy grupowe” wywalczył pracownik starostwa Tomasz Koptyra, mieszkaniec Starego Wielisławia. Polska reprezentowana była przez 31 osób kierowanych przez mistrza Mariusza Bila. Haidong Gumdo jest koreańską sztuką walki mieczem, która uczy precyzji i opanowania z jednoczesnym rozwojem fizycznym przy poszanowaniu wartości i szacunku dla innych osób. W trakcie rywalizacji z prawie 500 zawodnikami z 18 krajów europejskich Polacy zdobyli 46 medali, w tym: 14 złotych, 17 srebrnych,...
V Mistrzostwa Polski Szkół Ponadpodstawowych w Kulturystyce i Fitness
8 listopada br. w Hali Sportowej KCKSiR odbyły się V Mistrzostwa Polski Szkół Ponadpodstawowych w Kulturystyce i Fitneess oraz I GP 7 NUTRITION w Kulturystyce i Fitness. Organizatorem imprezy był Sławomir Wojtowicz instruktor kulturystyki i trener personalny, współorganizatorami imprezy byli: Starostwo Powiatowe w Kłodzku, Urząd Miasta w Kłodzku, KCKSiR oraz Piekarnia Machela. Patronat nad zawodami objęli: senator RP Stanisław Jurcewicz, poseł na Sejm RP Monika Wielichowska i Andrzej Dąbrowski, burmistrz miasta Kłodzka Bogusław Szpytma, starosta kłodzki Maciej Awiżeń, wicestarosta kłodzki...
Park Seniora
Bystrzyca-Park.jpg
Dnia 17 października br. w sali konferencyjnej bystrzyckiego ratusza odbyło się uroczyste podsumowanie zadania pn. „PARK SENIORA - PLANETA +60. URZĄDZENIE PARKU SENIORA - SIŁOWNI ZEWNĘTRZNEJ WRAZ Z PROWADZENIEM DZIAŁAŃ SPORTOWO - REKREACYJNYCH I EDUKACYJNYCH DLA SENIORÓW GMINY BYSTRZYCA KŁODZKA”. W spotkaniu udział wzięło ok. 70 osób, które aktywnie uczestniczyły w działaniach realizowanych w ramach zadania. Wszystkim uczestnikom zostały wręczone pamiątkowe certyfikaty. Rządowy Program na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych został zrealizowany przez Fundację „Szansa” zs. w Bystrzycy...
Hubaj zwycięzcą, Chuchała mistrzem
inf.wł.
HABAJ 04.jpg
Łukasz Habaj i Piotr Woś wygrali 24. Rajd Dolnośląski, ostatnią tegoroczną rundę Lotos Rajdowych Samochodowych Mistrzostw Polski. Drugie miejsce zajęli Tomasz Kasperczyk z Damianem Sytym (+1:35,8). Na trzecim stopniu podium w Polanicy-Zdroju stanęli Maciej Oleksowicz z Michałem Kuśnierzem (+2:23,1). W Rajdowym Pucharze Polski triumfowali Hubert Palider i Mateusz Fortuna. Organizatorem tego wielkiego widowiska, w którym udział wzięła cała rajdowa czołówka, był Automobilklub Ziemi Kłodzkiej.Wygrywając 24. Rajd Dolnośląski Łukasz Habaj i Piotr Woś (Ford Fiesta R5) zostali tym samym drugimi...
XIII MTB o Puchar Leśniczego Spalonej Górnej
MTB.jpg
Takie tłumy na Przełęczy Spalonej rzadko się widuje! Kolejny rekord frekwencji został pobity! W trzynastych zawodach rowerowych MTB o Puchar Leśniczego Spalonej Górnej udział wzięło 348 osób, w tym 38 przedszkolaków. 20 osób nie ukończyło zawodów. Wyścig w Spalonej traktowany jest jako zakończenie sezonu rowerowego na Ziemi Kłodzkiej. Trzynasta edycja tej imprezy odbyła się w niedzielę 12 października 2014 r. Aura sprzyjała wyjątkowo! Zawody rowerowe MTB o Puchar Leśniczego Spalonej Górnej przyciągają zarówno amatorów jak i utytułowanych zawodowców. Obecnie przyjeżdżają tutaj ludzie prawie z...
Kondycja, zdrowie.... tym razem: Aktywność fizyczna kontra kalorie...
Jeśli odżywiamy się prawidłowo, to powinniśmy całkowicie pokryć zapotrzebowanie organizmu na energię oraz wszystkie składniki odżywcze potrzebne do życia, rozwoju i zachowania zdrowia. Intensywność przemiany materii jest różna w zależności od wielu czynników, np. płci, wieku, masy ciała, stanów fizjologicznych, wzrostu, klimatu i innych. Zakłada się, że młody mężczyzna wykonujący lekką pracę powinien dostarczyć organizmowi ok. 2400 kalorii na dobę i - odpowiednio kobieta - ok. 2100 kalorii na dobę. Przy umiarkowanie ciężkiej pracy należałoby doliczyć 600 kalorii, a przy ciężkiej 1200 kalorii...
Rozpoczynamy remont basenu
TimeOut
Pierwszego października obie noworudzkie gminy podpisały umowy na realizację projektów dokumentacji budowlanej dot. kąpielisk. W przypadku miasta, planowana jest gruntowna modernizacja basenu miejskiego przy ul. A. Fredry. Realizacja w/w zadań przeprowadzona będzie na przestrzeni najbliższych 2-3 lat. Poza rewitalizacją kąpielisk w trzech gminach, przewiduje się także utworzenie ścieżek rowerowych (w mieście trasa NR-Słupiec). Środki na te zadania (ok. 1 mln zł) pozyskano z Ministerstwa Rozwoju Infrastruktury oraz Strategii Zintegrowanych Inwestycji Terytorialnych Aglomeracji Wałbrzyskiej....
IV Bieg Ulicami Miasta
Bieg-2ulotka_prev(1).jpg
Stowarzyszenie Razem w Dusznikach Zdroju jest organizatorem IV Biegu Ulicami Miasta na biegówkach, nogach i nordic walking, któy odbędzie się w dniach 13-15.02.2015 r. Mając na uwadze atrakcyjność tej imprezy wprowadzono do programu IV BUM 15 bieg o charakterze ekstremalnym o nazwie Ultra Maraton Hrabstwa Kłodzkiego (14.02.2015), na który już zapowiedzieli swój przyjazd najlepsi zawodnicy w Polsce w maratonach górskich. Inicjatywa Stowarzyszenia została poparta przez starostę pana Macieja Awiżenia oraz 5 gmin – współorganizatorów ultra maratonu –przez które będzie prowadzić ten bieg. Zadaniem...
Jubileuszowe szachy w Polanicy-Zdroju
W dn. 18-26.08.br. sala Teatru Zdrojowego gościła 50.Jubileuszowy Międzynarodowy Festiwal Szachowy im. Akiby Rubinsteina. W turnieju, w 6 openach, wzięło udział 401 szachistów z całej Polski i 12 krajów z Europy, Azji i Ameryki Północnej: - Francji, Belgii, Ukrainy, Holandii, Włoch, Czech, Rosji, Hiszpanii, Niemiec, Indii, Izraela i Kanady. Ziemię Kłodzką reprezentowało 23 szachistów z klubów: Giecek Radków, KS Polanica, MOK Szczytna i Kłodzko. Wyniki w poszczególnych grupach rankingowo – wiekowych: Open B (ranking FIDE powyżej 1700, 83 szachistów): 1. SHISHKIN Vadim, Ukraina, 2.GRABARCZYK...
Kondycja - zdrowie - figura - Tym razem: Mocne postanowienie
Koniec wakacji oaz początek roku kalendarzowego to czas, gdy szczególnie chętnie podejmujemy mocne postanowienia – również te dotyczące troski o własne zdrowie, kondycję i figurę. Wychodząc zatem naprzeciw tym potrzebom proponuję garść niezbędnych i sprawdzonych rad. Przede wszystkim starannie dobieramy rodzaj aktywności ruchowej do własnych potrzeb. Nietrafiony wybór nie spełni oczekiwań, zniechęci, a w najgorszym razie – zaszkodzi. Warto rozpoznać własne preferencje spośród szerokiego wachlarza możliwości: sporty halowe lub na świeżym powietrzu, indywidualne ćwiczenia na siłowni, grupowy...
Złota Wstęga
sport.jpg
16 sierpnia na terenie „Leśnego Parku Przygody Skalisko” w Złotym Stoku Klub Sortowy KTM Racing Team zorganizował po raz szósty zawody MTB „Złota Wstęga” w cross country czyli jeździe określonymi pętlami na czas. Wytyczona trasa miała niespełna 5 km długości i należała do jednej z najtrudniejszych w Polsce. Świetnie przygotowana trasa i dobra organizacja sprawiły, że zawodnicy mogli wykazać się swoimi umiejętnościami i powalczyć o najwyższe podium. Na starcie stanęli zawodnicy czołowych klubów kolarskich Dolnego Śląska, wśród nich mistrzyni Polski Marlena Droździok, Piotr Konwa. Piękna...
Trzecia już „Drezyniada” w Stroniu Śląskim
drezyniada.jpg
... daremne żale, że kolei nie ma... ale, kto wie? W rozkładzie jazdy kolei wciąż formalnie istnieje linia do Stronia Śląskiego, choć z zerową prędkością przejazdu. Warto więc zaklinać rzeczywistość, utrzymując poczekalnię i kasę biletową na stacji ośrodka kultury „CETIK” w Stroniu Śląskim. Warto przypominać się zarządowi kolei, że linia do Stronia Śląskiego powinna istnieć nie tylko z „prędkością zerową”. Już po raz trzeci zorganizowano tu imprezę plenerową (czysto „kolejową”) p.n. „DREZYNIADA”. Przecież po torach nie jeżdżą tylko lokomotywy i wagony, także drezyny. Te wycieczkowe, napędzane...
Kondycja - zdrowie - figura - tym razem: taniec dla każdego
Na przestrzeni ostatnich kilku lat wzrosła popularność tańca jako formy aktywności ruchowej. Ma to swoje plusy – społeczeństwo aktywne fizycznie to społeczeństwo zdrowsze – ale również pewne minusy. Masowość sztuki sprzyja niestety swego rodzaju jej trywializacji. Jeszcze jakieś 10, 15 i więcej lat temu na różnego rodzaju szkolnych festiwalach i przeglądach artystycznych (obejmujących szerokie spektrum działań z dziedziny kultury) zespoły taneczne stanowiły rzadkość. Dominował śpiew, muzykowanie oraz formy teatralne. Taniec ewentualnie pojawiał się jako tło, ilustracja dla śpiewu. W ciągu...
Nowa sala sportowa w Wilkanowie
inf.wł.
FOTO SALA SPORTOWA W WILKANOWIE.jpg
Jednym z większych zadań inwestycyjnych realizowanych przez Gminę Bystrzyca Kłodzkaw latach 2010 – 2014 była budowa sali sportowej z zapleczem socjalnym oraz infrastrukturą techniczną i zagospodarowaniem terenu w Wilkanowie. I etap budowy obiektu przypadał na lata 2010 – 2011, II etap zaś na lata 2012 – 2014. Budowany obiekt sportowy zawiera salę sportową z zapleczem technicznym oraz zaplecze socjalne. Sala sportowa mieści boiska główne: do siatkówki, koszykówki i badmintona oraz boiska treningowe: do siatkówki i koszykówki. Obiekt wyposażony jest w sprzęt sportowy do gier zespołowych oraz...
Park Seniora - Planeta +60
inf.wł.
park.jpg
URZĄDZENIE PARKU SENIORA - SIŁOWNI ZEWNĘTRZNEJ WRAZ Z PROWADZENIEM DZIAŁAŃ SPORTOWO-REKREACYJNYCH I EDUKACYJNYCH DLA SENIORÓW GMINY BYSTRZYCA KŁODZKA Fundacja „Szansa” zs. w Bystrzycy Kłodzkiej w partnerstwie z Gminą Bystrzyca Kł. jest realizatorem Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych i realizuje zadanie pn. „Park Seniora - Planeta +60. Urządzenie Parku Seniora - siłowni zewnętrznej wraz z prowadzeniem działań sportowo-rekreacyjnych i edukacyjnych dla Seniorów Gminy Bystrzyca Kłodzka”. Zadanie dotyczy stworzenia zróżnicowanej, ogólnodostępnej oferty z zakresu...
Wywiad z Witoldem Mazurem
mazur2.jpg
Witold Mazur – były polski łyżwiarz szybki, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski, reprezentant Polski. Absolwent AWF w Krakowie. Jest trenerem II klasy. W czerwcu 2012 wygrał konkurs na stanowisko trenera głównego szkolenia kobiet, ogłoszony przez Polski Związek Łyżwiarstwa Szybkiego. Pełnił tę funkcję do maja 2013 roku. Aktualnie jest trenerem współpracującym w kadrze panczenistek oraz trenerem klubu wrotkarskiego UKS ORLICA w Dusznikach-Zdroju. Jako jedna z jego podopiecznych miałam zaszczyt przeprowadzić z Nim wywiad. Dla mnie jest panczenistą, trenerem oraz osobą, która jako pierwsza...
Kondycja - zdrowie - figura... Tym razem: Kształtujemy biodra i pośladki
Ładny efekt w kształtowaniu bioder i pośladków uzyskamy wykonując niektóre z ćwiczeń typowych dla tańca brzucha. Przede wszystkim polecam tzw. ósemki biodrami. Spośród czterech podstawowych rodzajów tej figury najlepszy efekt osiągniemy ćwicząc ósemki pionowe w dół (inaczej - na zewnątrz) oraz pionowe w górę (inaczej – do środka). Płynny ruch bioder wymaga dużego napięcia mięśni pośladkowych – zwłaszcza w zaawansowanej wersji ósemek do dołu wykonywanych na całych stopach. Dla osób cieszących się zdrowymi stawami kolanowymi polecam ósemki pionowe wykonywane w klęku. Ćwiczenie to pochłania...
Polsko-czeskie zawody deskorolkowe
D. Chmielarz
deski.jpg
Pierwsze takie odbyły się 18-19 czerwca 2010 roku. Ostatnie, mające nazwę: Pierwsze Otwarte Skateboardingowe Mistrzostwa Ziemi Kłodzkiej miały miejsce w Szczytnej 28. czerwca bieżącego roku na terenie Centrum Sportu, Aktywnego Wypoczynku i Rehabilitacji Ruchowej im. ks. Benedykta Narlocha. Swoje umiejętności i odwagę prezentowało kilkudziesięciu młodych ludzi, dla których ten sport zdaje się być istotą ich życia. Spotkanie młodych Czechów i Polaków trwało od godzin południowych do późnego wieczora. Niestety, wciąż jeszcze zawody te nie cieszą się wśród mieszkańców Ziemi Kłodzkiej należnym im...