Sylwoterapia

Sylwoterapia zwana inaczej - drzewoterapią leczeniem bezpośrednim nie jest, ale biorąc pod uwagę definicję leczenia, którego celem jest przywrócenie równowagi (homeostazy) i zdrowia choremu lub choćby poprawa jakości jego życia - terapia ta spełnia swoje zadanie. Badania Japończyków przeprowadzone pod koniec lat 90. udowodniły, że nawet krótkotrwale przebywanie w lesie powoduje spadek hormonu stresu, wzmocnienie układu odpornościowego i pobudzenie organizmu do odbudowy komórkowej. Drzewa oraz krzewy wydzielają fitoncydy, które mają działanie bakteriobójcze, przeciwgrzybiczne, jonizują powietrze.
Dlatego lasy korzystnie wpływają na drogi oddechowe człowieka, układ nerwowy, a co za tym idzie – poprawiają samopoczucie.
c.d. tego ciekawego artykułu przeczytacie Państwo w grudniowym wydaniu BRAMY.