lipiec 2019

Narodowy Dzień Zwycięstwa

Autor: 
inf. Starostwo Kłodzkie
c1.jpg

Obchody Narodowego Dnia Zwycięstwa są niezwykle ważne dla upamiętnienia ofiar, jakie Polska i Polacy ponieśli w czasie II wojny światowej, dla uczczenia pamięci milionów Polaków, którzy stracili życie w czasie tego największego w dziejach konfliktu oraz żołnierzy polskich walczących na wielu frontach.

Zdrowy tryb życia w pigułce czyli Piramida. Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej

Autor: 
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Kłodzku – Teresa Józefiak
piramida.jpg

Dbanie o prawidłową dietę pozwala zachować zdrowie i dobre samopoczucie. W codziennym zabieganiu wiele osób zapomina jednak o podstawowych zasadach zdrowego odżywiania. Piramida żywieniowa to skondensowana wiedza z zakresu zasad prawidłowego żywienia, przedstawiona w formie graficznej. Realizacja zaleceń wynikających z piramidy, daje szansę na długie zdrowe życie oraz zachowanie sprawności fizycznej i intelektualnej. Piramida jest graficznym opisem odpowiednich proporcji grup środków spożywczych niezbędnych w codziennej diecie.

Konopie – nowa nadzieja dla chorych na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)

Autor: 
Anna Popławska
pulse-818378__340.jpg

Pomimo tego, że świadomość społeczna na temat chorób i schorzeń systematycznie wzrasta, to jednym z najczęściej bagatelizowanych schorzeń pozostaje reumatoidalne zapalenie stawów zwane dawniej również artretyzmem lub gośćcem przewlekłym postępującym. Co jednak warto wiedzieć o RZS? W jaki sposób wygląda jej leczenie z pomocą konopi?
Konopie to rośliny włókniste, które towarzyszą ludziom od wieków. Za ich rodzime tereny uznaje się prawdopodobnie rejon dzisiejszej Azji Wschodniej.

ZDROWOTNE NALEWKI

Autor: 
Małgorzata Beata Bodzek
nalewki.jpg

Ziołolecznictwo proponuje nam wiele sposobów przygotowania ziół – od naparu, aż po nalewki – czyli wyciągi alkoholowe. Ze względu na składniki wyróżniamy kilka podstawowych rodzajów nalewek: ziołowe, owocowe, korzenne, miodowe i inne jak np. nalewka czekoladowa. Nalewki oraz inne wyroby spirytusowe, ze względu na olbrzymie walory zdrowotne, coraz częściej wykorzystywane są w leczeniu rozmaitych infekcji oraz schorzeń. Bez względu na to czy mamy do czynienia z nalewką sporządzoną na bazie owoców, ziół czy miodu (np. wrzosówka), każda z nich posiada określone właściwości lecznicze.

Czepkowanie studentów WSM

Autor: 
Iwona Albin
Foto: 
Mirosław Awiżeń
wsm.jpg

Studenci pierwszego roku pielęgniarstwa Wydziału Nauk o Zdrowiu, Wyższej Szkoły Medycznej w Kłodzku 23 maja 2019 r. mieli swoją wyjątkową uroczystość zwaną – „Czepkowaniem”, w Auli im. Arnoszta z Pardubic w Kłodzku, podczas której złożyli przysięgę i odebrali symboliczne białe czepki. Uroczystość otworzyła kanclerz WSM w Kłodzku dr Magdalena Krawiec rozpoczynając przemówienie słowami rzymskiego filozofa Lucjusza Seneki - „Trzeba się uczyć, dopóki nie wiesz, a jeśli wierzyć przysłowiu – dopóki żyjesz”, zaznaczając, że słowa będą mottem tegorocznej uroczystości „Czepkowania”.

Literacka Polanica - Helikon

Autor: 
Janusz Olearnik
Fota2 Warsztat poetycki SP nr 2 25III19.jpg

* Zapraszamy polanickich twórców

A co tam w Różanym Dworze... czyli Muzyka w Imię Róży i literacki pakiet uzdrowiskowy

Autor: 
Monika Maciejczyk
Nagroda Imię Róży dla Danuty i Marcina Szczepankiewiczów 21.04.jpg

W dniu 21 kwietnia 2019 r. miałam zaszczyt przekazać najwyższe wyróżnienie Saloniku Literackiego Różany Dwór – Imię Róży, Danucie i Marcinowi Szczepankiewiczom. Po raz pierwszy nagrodę tę otrzymały dwie osoby – matka i syn. Danuta Szczepankiewicz jest pedagogiem i terapeutą. W latach 1999 – 2004 była dyrektorem Regionalnej Szkoły Turystycznej w Polanicy Zdroju. Jej życie to praca na rzecz młodzieży i pasja muzyczna. To praca kreatywna umożliwiająca odnajdywanie i kształcenie uzdolnionej młodzieży.

Chcesz się bawić? Najlepiej – zrób to sam!

Autor: 
Mariola Kowalcze
2.jpg

Traktorek ze starej drewnianej szpulki wykonany metodą Adama Słodowego, mistrza majsterkowania, kultowa zabawka każdego dzieciaka z poprzedniej epoki znów zaskakuje. Hit PRL-u powrócił... na kłodzki rynek z okazji Dnia Bibliotekarza. Inicjatorka projektu „Kolorowe przypadki szaroburej okładki”, działająca od lat dość aktywnie w wypożyczalni PiMBP po raz kolejny sprowokowała małych i dużych do wspólnej zabawy w przestrzeni publicznej integrującej różne pokolenia oraz szkoły. Tym razem świętowanie odbyło się w klimacie peerelowskim.

ZAPROSZENIE NA XXV ŚWIATOWY ZJAZD i PIELGRZYMKĘ KRESOWIAN

Autor: 
JANUSZ PUSZCZEWICZ
zd 002.jpg

Tradycyjnie w pierwszy weekend lipca odbywa się na Jasnej Górze ŚWIATOWY ZJAZD i PIELGRZYMKA KRESOWIAN. W tym roku będzie to już jubileuszowe 25 spotkanie, które odbędzie się w dn. 6 – 7 lipca. W uroczystościach uczestniczą liczni Kresowianie i ich potomkowie z kraju oraz spoza jego granic. Jak zwykle spotykam wtedy rodaków nawet z odległej Australii, USA czy Kanady. Przybywają przedstawiciele organizacji kresowych i patriotycznych wraz ze swoimi sztandarami. Nie brakuje również – co jest wyjątkowo pocieszające – ludzi młodych, którzy chcą krzewić pamięć o naszych Kresach.

O dzisiejszej Nowej Rudzie rozmowa z burmistrzem Tomaszem Kilińskim

Autor: 
Mirosław Awiżeń
3Góra Anny (2).jpg

Nowa Ruda - to integralna część Ziemi Kłodzkiej nie zapominająca o swojej, górniczej przeszłości, co powoduje, że również ma ścisłe związki z regionem wałbrzyskim
- Zacznę od stwierdzenia dla mnie oczywistego: Nowa Ruda to miasto, które wykorzystało (i wykorzystuje) swoją szansę, jaką otrzymała Polska wchodząc do Unii Europejskiej z jej finansową pomocą i przyjmując prawa obowiązujące w Unii Europejskiej. To miasto, które po prostu odrodziło się po czasach zapaści, stając się sudeckim, niedużym miastem w Europie.
Zatem pytanie – czy też tak uważasz?